This guided meditation focuses on **relaxation** and **visualization techniques** to help you **release limiting beliefs** and cultivate a mindset of **prosperity and abundance**. 

Beginning with deep breathing and body relaxation, it guides you to imagine a safe space and encourages you to visualize a journey towards abundance, as you dispel negative thoughts with a **golden light** from your heart.

Affirmations are used to reinforce feelings of worthiness and openness to receiving, concluding with a gentle return to the present moment while anchoring the experience of abundance within.

Encontre uma posição confortável, seja sentado ou deitado.

Permita-se relaxar completamente. Feche os olhos suavemente, se for seguro e confortável para você.

Comece a focar na sua respiração. Inspire profundamente pelo nariz, sentindo o ar preencher seus pulmões.

Expire lentamente pela boca, liberando qualquer tensão.

A cada inspiração, sinta uma onda de calma e tranquilidade percorrer seu corpo.

A cada expiração, solte, relaxe, deixe ir.

Sinta seu corpo se acomodando, os músculos relaxando, a mente se acalmando.

Permita que sua respiração se torne um ritmo suave e constante, um fluxo natural que te leva a um estado de paz interior.

Leve sua atenção para os seus pés. Sinta-os relaxar, os dedos, as solas, os calcanhares.

Deixe qualquer tensão se dissipar. Suba para as suas pernas, panturrilhas, joelhos, coxas.

Sinta-as pesadas e relaxadas. O relaxamento sobe para o seu quadril, abdômen, lombar.

Sinta essa região se soltar, se expandir. Relaxe sua coluna, vértebra por vértebra, até o pescoço.

Sinta seus ombros relaxarem, caindo suavemente. Seus braços, antebraços, mãos e dedos relaxam completamente.

Sinta a leveza em seus braços. Agora, leve a atenção para o seu pescoço e sua cabeça.

Relaxe os músculos do rosto, a mandíbula, a testa. Sinta todo o seu corpo profundamente relaxado, pesado e seguro.

Imagine-se agora em um lugar seguro e tranquilo. Pode ser um jardim, uma praia, uma floresta.

Sinta a brisa suave, ouça os sons da natureza, sinta o cheiro do ar puro. Você está completamente seguro aqui.

À sua frente, você vê um caminho. Este caminho é a sua jornada em direção à prosperidade e abundância.

A cada passo que você dá neste caminho, você se sente mais leve, mais confiante, mais aberto para receber.

Enquanto você caminha, visualize à sua frente uma névoa densa. Esta névoa representa todas as crenças limitantes.

Talvez você tenha ouvido que dinheiro é difícil, que não é para você, que é sujo, ou que você não é digno de abundância.

Observe essas crenças na névoa, sem julgamento. Agora, visualize uma luz dourada e brilhante que emana do seu coração.

Essa luz é a sua essência, a sua verdade, o seu poder ilimitado. À medida que essa luz se expande, ela começa a dissipar a névoa.

Sinta a névoa se desfazendo, se transformando em pequenas partículas de luz que se dissolvem no ar.

A cada partícula que se vai, uma crença limitante é liberada. Você está se libertando de tudo o que te impedia de prosperar.

Agora, com a névoa dissipada, o caminho à sua frente está claro e iluminado. Sinta a energia da abundância ao seu redor.

Repita mentalmente ou em voz baixa, se desejar, as seguintes afirmações, sentindo a verdade em cada palavra.

"Eu sou um ímã para a prosperidade e a abundância."

"O dinheiro flui para mim de maneiras esperadas e inesperadas."

"Eu mereço toda a riqueza e o sucesso que a vida tem a oferecer."

"Minha mente está aberta para novas oportunidades e soluções criativas."

"Eu sou grato por toda a abundância que já tenho e por toda a abundância que está a caminho."

"Eu sou próspero em todas as áreas da minha vida: saúde, relacionamentos, finanças e propósito."

Visualize-se vivendo uma vida de plena prosperidade. Veja-se com saúde vibrante, relacionamentos harmoniosos.

Finanças abundantes e um propósito de vida realizado. Sinta a alegria, a gratidão, a liberdade que essa vida te proporciona.

Veja os detalhes: a casa dos seus sonhos, a viagem que você sempre quis fazer, o projeto que você sempre sonhou em realizar.

Sinta a emoção de já ter tudo isso. O universo é abundante e está sempre pronto para te entregar o que você deseja. Confie.

Leve sua mão ao seu coração. Sinta a energia da prosperidade e da abundância pulsando dentro de você.

Essa sensação de plenitude, de merecimento, de gratidão. Ancore essa sensação.

Você pode escolher uma palavra ou um gesto para ativar essa sensação sempre que precisar. Essa é a sua âncora da prosperidade.

Ela está sempre disponível para você. Lentamente, comece a trazer sua atenção de volta para o seu corpo.

Sinta a cadeira ou a superfície em que você está. Sinta o ar em sua pele. Ouça os sons ao seu redor.

Mova suavemente os dedos das mãos e dos pés. Respire profundamente algumas vezes, trazendo a energia da prosperidade para o seu presente.

Quando estiver pronto, e somente quando estiver pronto, abra os olhos, trazendo consigo essa nova consciência de abundância e merecimento.

Você está pronto para manifestar a prosperidade em sua vida. Que assim seja.

Prosperidade e Abundância